Estão abertas, até 0h desse sábado (31/08), as inscrições para aulas gratuitas de danças a dois voltadas para pessoas com 40 anos ou mais. Essa iniciativa do Projeto Baila com VIDA oferece uma oportunidade única para se movimentar, socializar através da dança.
As aulas ocorrerão todas as quintas-feiras, às 15h, no Tênis Clube, sede Centro, e serão ministradas pela professora Angela Costa, criadora do Baila Macaé. Os participantes aprenderão ritmos como bolero e forró, começando do zero e progredindo no seu próprio ritmo.
Além de ser uma excelente forma de socialização, a dança traz benefícios para a saúde física e mental, especialmente na maturidade. A prática regular melhora a coordenação motora, aumenta a flexibilidade, fortalece o sistema cardiovascular e, acima de tudo, proporciona um grande bem-estar emocional, combatendo o estresse e promovendo a alegria.
O Projeto Baila comVIDA, aprovado pela Lei Paulo Gustavo de incentivo à cultura, visa democratizar o acesso à arte, utilizando a dança como uma poderosa ferramenta de transformação e qualidade de vida na maturidade.
